2. SINIFLARIMIZIN MEDİTASYON ÇALIŞMASI
İçinde bulunduğumuz bu süreçte çocuklarımızın zihin ve ruh sağlığı bizler için çok önemlidir.
2. sınıf öğrencilerimiz, rehberlik saatinde “İnsan sağlığı birbiriyle bağlantılı birçok faktörün dengede olmasına bağlıdır.” ana fikrine bağlı olarak meditasyon yaptı. Erken yaşta meditasyon yapmaya başlayan çocuklarımız; daha hızlı öğrenir, kendilerini daha iyi anlar, dikkat kalitelerini arttırarak streslerini yönetir ve aile bağlarını kuvvetlendirirler. Bedenleri, zihinleri ve ruhları ile kolaylıkla bağlantıya geçerler. Nefes oyunları ile başlayarak meditasyon ile devam ettiğimiz dersimizi keyifli bir şekilde tamamladık.
